Sobre mí
Llevo más de 18 años vinculada al mundo de la psicoterapia y actualmente ejerzo en el puesto de dirección y terapeuta en un centro privado especializado en salud mental y toxicomanías. También tengo consulta privada y hago talleres de crecimiento personal y constelaciones familiares entre otros.
Defino mi línea de trabajo vivencial emocional, y cómo todo en ésta vida, mi proceso profesional también ha ido evolucionando por momentos.
Empecé en el mundo de la psicoterapia realizando mi propio proceso personal, me acompañaron en ese camino profesionales con una gran calidad humana y conocí personas valientes que cómo yo tenían una historia que contar.
Durante y al final del proceso tomé conciencia de la importancia de poder sentir la vida tal y como es. Descubrí lo vital que era para vivir y relacionarte el sentir y tener una buena gestión de las emociones.
Fue en ese momento de mi vida,cuando me di cuenta del caminoprofesional que quería tomar, ayudar a los demás a sentir la vida. Después de unos años de visualizar cual sería mi camino y con el apoyo emocional de personas muy queridas, familia y mi terapeuta de ese momento presente un proyecto en el centro dónde realicé mi proceso personal. Y sí, allí empieza mi carrera profesional.
En el año 2005 es cuando decidí formarme como terapeuta. Inicie mi formación en Terapia Racional Emotiva (TREC) con Leonor Vega discípula y colaboradora de Albert Ellis.Paralelamenteme fui especializando en Adicciones y Salud Mental. Después continúe con laformación Gestalt enInstitutIntegratiu Y seguidamente me hice facilitadora en Constelaciones Familiares.
Ya ejerciendo algunos años cómo terapeuta,en el año 2009, con la colaboración de un gran compañero y profesional nace Tcuidas? Cuentaconmigo, juntos emprendemos con mucha ilusión un proyecto que nos permite crecer y acompañar a otras personas realizando talleres y cursos de crecimiento personal para adolescentes y adultos.
En el año 2013 decidimos separar nuestro camino profesional y con mucha gratitud por lo compartido cada uno continua con el proyecto por separado.
Realicé otrasformacionesy cursos cómo Mildfullness entre otros. Más tarde me formé en Reiki Usui en la escuela Reikisuvida y actualmente pertenezco a la asociación Española de Brainspotting y formo parte de la plataforma Psius en Terapia Virtual.
Actualmente sigo enriqueciendo mis conocimientos de manera autodidacta y sigo abierta a explorar nuevas estrategias y modelos de intervención dentro de la psicoterapia.
A lo largo de mi carrera profesional he tenido grandes maestros de la vida,los cuales, han sido gran fuente de inspiración.
A finales del año 2017 el proyecto Tcuidas?cuentaconmigo evoluciona y se transforma en Feel-Life (Inteligencia Emocional). Nacido desde la necesidad de crear un espacio para cualquiera que quiera iniciar un proceso de crecimiento personal de manera sana, emocional y vivencial con la finalidad de tomar conciencia plena y sentir la vida.
Solemos funcionar de manera automática sin saber en muchas ocasiones porqué y para qué hacemos las cosas. Ésta manera de funcionar nos aleja de nosotros mismos hasta el punto de no saber en ocasiones quienes somos. Mantener ésta actitud ante la vidanos hace perder nuestra autenticidad.
Son tiempos difíciles y el stress forma parte de la mayoría de nuestras vidas. Vivimos bajo una gran presión social y muchas ataduras creadas por necesidades superficiales.
Muchos acaban viviendo vidas que se alejan de la que siendo niñ@ soñaban.
Por mi profesión estoy acostumbrada a ver gente que inicia procesos terapéuticos desde el haber tocado fondo. Y entonces, es cuando pienso… por qué esperar a llegar a una situación límite para cuidarse?
Sí cuidarse, cuidarse a parte de comer sano, hacer deporte es también sanar tu mente, sanar tu alma.
En mi vida personal y profesional he podido experimentar el antes y el después de iniciar un proceso terapéutico.
Feel-life es sin duda la oportunidad que todo el mundo merece para beneficiarse de tan generosa, creativa y gratificante experiencia.
Formación
Terapia Racional Emotiva (TREC)
Terapia Cognitiva Conductual
Terapia Emocional
Especialista en Adicciones
Psicología Clínica
Terapia Gestalt
Curso de iniciación en Mindfulness
Curso de Mindfulness en adicciones
Facilitadora en Constelaciones Familiares
Nivel I de EMDR
Fase I y II de BRAINSPOTING
(Socia de la Asociación Española de BSP)
Nivel 2 de Reiki
Terapia Virtual
Entre otras habilidades.
